default_setNet1_2

Àϵ¿Èĵð½º, ¡®Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º¡¯ ¸®´º¾ó

±â»ç½ÂÀÎ 2020.09.28  17:46:32

°øÀ¯
default_news_ad1
   

 Ä£È¯°æ ·ÎÇϽº °æ¿µÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â Àϵ¿Èĵ𽺰¡ ±âÁ¸ ¿µÀ¯¾Æ ´ë»ó öºÐ&ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ ‘Çì¸ðƾƾº£ÀÌ

 
Åë»ó ÇǸ¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀΠöºÐÀÇ ÇÊ¿ä·®Àº ¿µÀ¯¾Æ±â, û¼Ò³â±â, Àӽű⠵ ±ÞÁõÇϴµ¥, ƯÈ÷ ¿µÀ¯¾Æ±â´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿Í ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÅëÇØ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Ã¶ºÐ °ø±ÞÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Æí½Ä µîÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½¬¿ö öºÐÀÌ ½±°Ô ºÎÁ·ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ¼ºÀåÀº ¹°·Ð ¸é¿ªÀ̳ª µÎ³ú ¹× ÀÎÁö ±â´É±îÁö ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
 
Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¼¼Æ÷, ½Å°æ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç ¸é¿ª ±â´ÉÀ» °­È­ºñ’ÀÇ ¼·Ãë ¿¬·É´ë¸¦ ¾Æµ¿À¸·Î È®´ëÇÑ ‘Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º’¸¦ ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇÑ´Ù.ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î D´Â ÇǺο¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ÀûÀº Çö´ëÀο¡°Ô ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î ²ÅÈù´Ù. ÃÖ±Ù ºñŸ¹Î D ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ºóÇ÷ À¯¹ß µî ÁÁÁö ¸øÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
 
»õ·Ó°Ô ¾÷±×·¹ÀÌµå ¸®´º¾ó Ãâ½ÃµÈ ‘Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º’´Â Çٽɿµ¾ç¼ººÐÀΠöºÐ Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ Ã¶ºÐ ¹× ºñŸ¹ÎD¿¡ ¿±»ê, ºñŸ¹Î B6, B12°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¶Ç÷¿µ¾ç¼Ò¸¦ ½Ã³ÊÁö ¹èÇÕÇß´Ù. Èí¼öÀ²À» °í·ÁÇÏ¿© ºñŸ¹ÎC¿Í ÀÏ¹Ý Ã¶ºÐ ¿ø·á ´ëºñ Èí¼öÀ² ¹× »ýü ÀÌ¿ë·üÀÌ ¾à 3~5¹è¿¡ À̸£´Â ÄÚÆà öºÐ ¿ø·á¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» À§ÇÑ ¿Ã¸®°í´ç±îÁö ¹èÇÕÇß´Ù. 50³â À¯¾Æ½Ä ¼³°è ³ëÇÏ¿ì·Î ¾Æ±âµéÀÌ ¸Ô´Â Á¶Á¦ºÐÀ¯¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¿ø·á¸¸ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ÀÌ»êÈ­±Ô¼Ò³ª ÇÕ¼ºÂøÇâ·á, ¼³ÅÁÀ» ¹èÁ¦ÇØ ´õ¿í ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ë·® ¿ª½Ã ±âÁ¸ 60Æ÷(60g)¿¡¼­ 50% Áõ°¡ÇÑ 90g(90Æ÷)À¸·Î ¼±º¸¿´´Ù.
 
½ºÆ½ ŸÀÔÀ¸·Î Æí¸®ÇÏ°Ô ÈÞ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘Çì¸ðƾƾÇ÷¯½º’´Â ÇÏ·ç 1Æ÷ ¼·ÃëÇϸé 1ÀÏ ±âÁØÄ¡(6°³¿ù~5¼¼ ±âÁØ)ÀÇ 100%¿¡ ´ÞÇϴ öºÐ°ú 60%ÀÇ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ̳ª ÁÖ½º µî ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°¿¡ ÷°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºÎµå·¯¿î ¿ìÀ¯ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇØ ¾ÆÀ̵鵵 °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
 
½ÅÁ¦Ç°Àº ¿Â¶óÀÎ ¹× Àü±¹ ´ëÇü ¸¶Æ® µî¿¡¼­ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ÒºñÀÚ°¡´Â °³´ç 29,800¿øÀÌ´Ù.
 
Àϵ¿Èĵ𽺠°ü°èÀÚ´Â “±Þ°ÝÇÑ ¼ºÀå±â ±¸°£¿¡ ÀÖ´Â ¿µÀ¯¾Æ³ª ¾Æµ¿, û¼Ò³âÀÇ °æ¿ì ¼ºÀå, ¸é¿ªÀ» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐ°ú ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿ö µû·Î öºÐ & ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦¸¦ ì°ÜÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. öºÐ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾ç ¼³°è¸¦ Çß´ÂÁö, ÷°¡¹°À̳ª ¼³ÅÁÀÇ ÇÔ·® µîµµ ÇÔ²² üũÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿ì¸Õµ¥Àϸ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

ad28
default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top