default_setNet1_2

Á¦½ºÇÁ¸®, À̸¶Æ®¡¤·Ôµ¥¸¶Æ®¿Í ¡®½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö¡¯

±â»ç½ÂÀÎ 2021.09.30  19:56:19

°øÀ¯
default_news_ad1
   

 ´ºÁú·£µå ÇÁ¸®¹Ì¾ö Å°À§ ºê·£µå Á¦½ºÇÁ¸®°¡ À̸¶Æ®, ·Ôµ¥¸¶Æ® µî ´ëÇü ¸¶Æ®¿Í ¼ÕÀâ°í 9/30(¸ñ)ºÎÅÍ 10/13(¼ö)±îÁö ÃÑ 2ÁÖ°£ ‘½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö’ ÆǸŠÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö´Â Á¦½ºÇÁ¸®ÀÇ Àαâ ij¸¯ÅÍÀÎ Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ ·£´ýÀ¸·Î ÁõÁ¤µÇ´Â ÇÑÁ¤ »óÇ°À¸·Î Å°À§ÆÑ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ ¹ß°ßÇÒ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

 
Á¦½ºÇÁ¸® ½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö´Â ½ã°ñµåÅ°À§¿Í ±×¸°Å°À§°¡ ¹Ý¹Ý¾¿ µé¾îÀÖ´Â ‘¹Ý¹ÝÆÑ’°ú ¿ÀÁ÷ ±×¸°Å°À§¸¸À¸·Î ±¸¼ºµÈ ‘±×¸°ÆÑ’ÀÇ ÃÑ µÎ °¡Áö·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¸ÕÀú 9/30(¸ñ)ºÎÅÍ 10/6(¼ö)±îÁö Àü±¹ À̸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼­ Á¦½ºÇÁ¸® ½ºÆä¼È ¹Ý¹ÝÆÑÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦½ºÇÁ¸® ¹Ý¹ÝÆÑ¿¡´Â Á¦½ºÇÁ¸® ½ã°ñµåÅ°À§10°³, ±×¸°Å°À§ 9~10°³ÀÔ ±×¸®°í Á¦½ºÇÁ¸® Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ ·£´ýÀ¸·Î µé¾îÀÖ´Ù. 
 
Á¦½ºÇÁ¸® ½ºÆä¼È ±×¸°ÆÑÀº 10/7(¸ñ)ºÎÅÍ 10/13(¼ö)±îÁö Àü±¹ÀÇ ·Ôµ¥¸¶Æ® ¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦½ºÇÁ¸® ±×¸°Å°À§ 18~21°³ÀÔÀ̸ç Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ ·£´ýÀ¸·Î ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¶ÇÇÑ, À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ µ¿¾È Á¦½ºÇÁ¸® ½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö¸¦ ±¸¸ÅÇÏ°í, ÆÐÅ°Áö ¼Ó Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ ãÀº °í°´À» À§ÇØ ÀνºÅ¸±×·¥ À̺¥Æ®µµ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù. 9/30(¸ñ)ºÎÅÍ 10/17(ÀÏ)±îÁö Å°À§ºê¶ó´õ½º ÇDZԾ µé¾îÀÖ´Â Á¦½ºÇÁ¸® ½ºÆä¼È ÆÐÅ°Áö ±¸¸Å ÈÄ Çʼö ÇؽÃÅÂ±×¿Í ÇÔ²² SNS¿¡ ±¸¸Å ÀÎÁõ¼¦À» °ÔÀçÇϸé Âü¿©°¡ ¿Ï·áµÈ´Ù. Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 50¸í¿¡°Ô Á¦ÁÖ¿¡¼­ ¿ÃÇØ Ã¹ ¼öÈ®ÇÑ Á¦½ºÇÁ¸® ½ã°ñµåÅ°À§ 1ÆÑÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ À̺¥Æ® ³»¿ëÀº Á¦½ºÇÁ¸® °ø½Ä ÀνºÅ¸±×·¥¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
Á¦½ºÇÁ¸® ½ã°ñµåÅ°À§¿Í ±×¸°Å°À§´Â »óÅ­´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇØ È¯Àý±â¿¡ ¾àÇØÁö±â ½¬¿î ¸é¿ª·Â °­È­ ¹× ¿µ¾ç¼Ò º¸Ãæ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ½ã°ñµåÅ°À§´Â ³ôÀº ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®(100g´ç 152mg)À¸·Î ÇÏ·ç ÇÑ °³¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼ºÀÎ ºñŸ¹ÎC ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®À» ÃæºÐÈ÷ ä¿ï ¼ö ÀÖ¾î È°·Â°ú ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ ÁÁ´Ù. ±×¸°Å°À§´Â dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¿Í õ¿¬ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ È¿¼ÒÀÎ ¾×Ƽ´ÏµòÀ» ÇÔÀ¯ÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ Àå °Ç°­À» °³¼±ÇÏ°í ¼ÒÈ­ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. Å°À§´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀúÇ÷´ç °úÀÏ·Î Ç÷´ç°ü¸®³ª üÁß°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷Àº ¹°·Ð ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ÀÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
Á¦½ºÇÁ¸® ÀÎÅͳ»¼Å³Î Çѱ¹Áö»ç ÁÖ¹ÎÇý ÀÌ»ç´Â “Á¦½ºÇÁ¸® Å°À§ºê¶ó´õ½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ Áֽô ¸¹Àº °í°´ ºÐµéÀÇ È£ÀÀ¿¡ ÈûÀÔ¾î Å°À§ÆÑ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â Å°À§ºê¶ó´õ½º¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁغñÇß´Ù”¸ç, “¸é¿ª·Â Çâ»óÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇØÁö´Â ȯÀý±â¸¦ ¸Â¾Æ dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î °¡µæÇÑ Á¦½ºÇÁ¸® Å°À§¸¦ ÅëÇØ ¿Â °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ´Ü´ÜÈ÷ ì±â½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.                         
 
 

À±¼ºÈ¯ ±âÀÚ ysh@womandaily.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿ì¸Õµ¥Àϸ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
default_news_ad4
default_side_ad1

Àαâ±â»ç

ad28
default_side_ad2

Æ÷Åä

1 2 3
set_P1
default_side_ad3

¼½¼Çº° Àαâ±â»ç ¹× ÃÖ±Ù±â»ç

default_setNet2
default_bottom
#top